Les tragiques événements que nous venons de vivre peuvent avoir des conséquences à plus long terme sur notre santé physique et mentale mais aussi sur notre vie sociale. Ils peuvent réactiver des traumatismes passés, nous faire ressentir de l’impuissance et générer des émotions comme l’anxiété ou la colère. Nous avons heureusement aussi des ressources individuelles et collectives qui nous permettent donner et recevoir du soutien social ou donner du sens à ces événements.
Une équipe de chercheurs de l’Université Libre de Bruxelles lance une étude pour mieux comprendre l’impact psychologique et les facteurs de résilience en rapport avec ces événements. Le lien pour le questionnaire est ici:
http://goo.gl/forms/FZ1Pj5XnsL
Merci de votre participation,
Avec nos pensées les plus chaleureuses,
Ilios Kotsou
www.ilioskotsou.com
http://www.facebook.com/kotsou
http://www.emergences.org
Dernier ouvrage :
« Éloge de la lucidité : se libérer des illusions qui empêchent d’être heureux » (maintenant en poche)
Autres ouvrages :
“Petit cahier d’exercices de pleine conscience”
« Petit cahier d’exercices d’intelligence émotionnelle »
« Se changer, changer le monde » (maintenant en poche)